16/03/2013

e Yoga De La Nutrition Selon Omraam Mikhaël Aïvanhov

 

 

 

‎"Chaque jour, deux ou trois fois par jour, lors des repas, nous avons tous l'occasion de faire un exercice de détente, de concentration, d'harmonisation de toutes nos cellules.
Si je vous demande de faire l'effort de manger dans le silence (non seulement ne pas parler, mais ne faire aucun bruit avec les couverts), en mastiquant longtemps chaque bouchée, en faisant de temps en temps quelques respirations profondes, mais surtout en vous concentrant sur la nourriture et en remerciant le Ciel pour toute cette richesse, c'est que ces exercices, tellement insignifiants en apparence, sont parmi les meilleurs pour acquérir la véritable maîtrise de soi. C'est la maîtrise de ces petites choses qui vous donnera la possibilité de maîtriser les grandes. Quand je vois quelqu'un qui est négligent et maladroit dans les petites choses, il est facile pour moi de savoir dans quel désordre il a vécu dans le passé et comment toutes ces déficiences vont se refléter négativement sur son avenir. Parce que tout est lié."

♥ Omraam Mikhaël Aïvanhov ♥

Les commentaires sont fermés.